15 декабря, 2019

Домашний уход за кожей и кофейный скраб

Для приготовления скраба в домашних условиях нам понадобиться кофейный жмых или можете использовать молотое кофе из магазина.

В жмых добавляем масло (растительное или подсолнечное, миндальное масло или масло  абрикосовых косточек). Добавляем эфирное масло  апельсина или любое другое цитрусовое.

Тщательно перемешиваем и наш домашний скраб готов.

Теперь о способе:

Не рекомендую выполнять скрабирование после эпиляции, иначе ваша кожа будет раздражена, будет сильно щипать, гореть, появятся покраснения.

После того как вы приняли душ, используйте жесткую щетку или губку, начинаем скрабировать начиная с ног с низу вверх, то есть по ходу лимфы, начиная с голени.

Хорошенько массируем колени. Далее наружная и внутренняя части бедра. Стараемся делать загребательные движения, снизу вверх. Хорошенько прорабатываем попу.

Далее берем массажор и точно также, начиная с голени круговыми движениями снизу вверх прорабатываем ноги и нашу попу.

После смываем скраб и  если вы как заверщающий этап используете более прохладную воду, ваша кожа скажет вам спасибо.

Долее приступаем к скрабированию живота.

Если у вас есть небольшой фартук (обычно такой есть после беременности), уточните можно ли вам делать массаж этой области, Чтобы не навредить внутренним органам, напрягите пресс. И делаем некую статическую нагрузку на живот. И начинаем точно также снизу вверх делать самомассаж, зажимаем жировые складочки и загребательными движениями вверх прорабатываем все области: бока, часть спины, район пупка. Можно использовать круговые движения, но никогда не опускать вниз.

После душа, обязательно используйте антицеллюлитное масло, это поможет коже быстрее подтянуться.  Это может быть масло цитрусовых , кокосовое масло, миндаля или абрикосовой косточки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *