Девять важных гормонов в организмеДевять важных гормонов в организме

Каждый раз примеряя одежду в магазине, вам казалось что у вас фигура яблоко? Или возможно из-за круглых бедер, что груша? Торчащие «ушки» из-под джинс, заставляли отказаться от желаемой покупки? А

Простой рецепт гречки с капустойПростой рецепт гречки с капустой

Ингредиенты Капуста -1 кг Лук репчатый 1 головка Перец сладкий -2 шт Укроп 30 гр (можно любую зелень) По желанию другие овощи или томатный соус Соль, перец и другие специи

Аспекты влияющие на перееданиеАспекты влияющие на переедание

Сколько раз вы садились на диету и срывались? Сколько раз давали себе обещание «в этот раз я точно похудею»? Сколько раз, добившись желаемого веса, набирали обратно?  Многие из вас сталкивались

Осенний румяный салат с лимонной заправкойОсенний румяный салат с лимонной заправкой

Как можно сопротивляться такому названию? Да еще и лимонной заправке? Никак, это точно! Это здоровый веганский салат – лучшее, что можно сделать из цветной капусты. Запечённая цветная капуста, сладкий картофель,

Дхал из томатов и ореховой тыквыДхал из томатов и ореховой тыквы

Придайте вашему осеннему обеденному меню этнический колорит с этим веганским рецептом. Индийский крем-суп дхал обычно готовят из красной чечевицу. Возьмем за основу эту классику и превратим ее в сезонное блюдо.

МЕДЬ (Cuprum, Сu)МЕДЬ (Cuprum, Сu)

Медь – главный женский микроэлемент. Принимает участие в формировании структуры белков соединительной ткани — коллагена и эластина, которые являются структурными компонентами костной и хрящевой ткани, кожи, легких, стенок кровеносных сосудов.

Капуста тушеная с яйцамиКапуста тушеная с яйцами

Ингредиенты: 1 кочан капусты (крупная) 3-5 яиц Соль, перец, приправы (на ваш вкус) Томатный соус (3 столовые ложки) с приправами или 1 крупный помидор. Вода – 250 мл Лавровый лист

Домашний уход за кожей и кофейный скрабДомашний уход за кожей и кофейный скраб

Для приготовления скраба в домашних условиях нам понадобиться кофейный жмых или можете использовать молотое кофе из магазина. В жмых добавляем масло (растительное или подсолнечное, миндальное масло или масло  абрикосовых косточек).

С ноября по март сезон грейпфрута!С ноября по март сезон грейпфрута!

Было проведено исследование среди 91 человека с ожирением и метаболическим синдромом. Первая группа получала до еды свежий грейпфрут.  Вторая группа — грейпфрутовый сок. Третья группа — капсулы с грейпфрутом. Четвертая

Морковно-томатно-кокосовый супМорковно-томатно-кокосовый суп

Я всегда поражаюсь от вкуса этого супа. Жареная морковь со сливочным контрастом кокосового ореха и кислотностью томатов снова и снова доказывает, что он занял бы первое место , если бы