15 декабря, 2019

Противовоспалительный осенне- зимний суп

Противовоспалительный эффект данного супа достигается путем добавления специй, таких как куркума, имбирь и черный перец. Куркума имеет противовоспалительные свойства, а черный перец позволяет усвоить ее …

Осенний румяный салат с лимонной заправкой

Как можно сопротивляться такому названию? Да еще и лимонной заправке? Никак, это точно! Это здоровый веганский салат – лучшее, что можно сделать из цветной капусты. …

Дхал из томатов и ореховой тыквы

Придайте вашему осеннему обеденному меню этнический колорит с этим веганским рецептом. Индийский крем-суп дхал обычно готовят из красной чечевицу. Возьмем за основу эту классику и …

МЕДЬ (Cuprum, Сu)

Медь – главный женский микроэлемент. Принимает участие в формировании структуры белков соединительной ткани — коллагена и эластина, которые являются структурными компонентами костной и хрящевой ткани, …

Домашний уход за кожей и кофейный скраб

Для приготовления скраба в домашних условиях нам понадобиться кофейный жмых или можете использовать молотое кофе из магазина. В жмых добавляем масло (растительное или подсолнечное, миндальное …

С ноября по март сезон грейпфрута!

Было проведено исследование среди 91 человека с ожирением и метаболическим синдромом. Первая группа получала до еды свежий грейпфрут.  Вторая группа — грейпфрутовый сок. Третья группа …